Piłka ręczna dziewcząt 5B. wiadomość od trenera 🙂
04.05.2020 r. – klasa V B
Trening ogólnorozwojowy – TABATA – YouTube
https://www.youtube.com/watch?v=05t-l_xuM_A
28.10.2019 · TABATA NA STOJĄCO 30 min BEZ MATY / INTERVAL WORKOUT / STANDING \
Ćwiczenia na mięśnie brzucha – Szóstka Weidera – dzisiaj 3 serie po 14 powtórzeń.
Życzę miłego dnia – dużo zdrowia, cierpliwości i systematyczności. Do zobaczenia na treningu w terenie. Pozdrawiam trener A.G>
