Piłka ręczna dziewcząt 7b. wiadomość od trenera 🙂
13.05.2020 r. – klasa VII B
Nauka wykonywania zasłon z ustawienia przodem do przeciwnika.
Ćwiczenia wzmacniające mm. brzucha – kontynuacja 6 Weidera – 3 serie po 18 powtórzeń.
Ćwiczenia stabilizacyjne – https://www.youtube.com/watch?v=BQwE9dGbOgg
Życzę dużo zdrowia, słoneczka i uśmiechu – trener A. G.
