piłka ręczna dziewcząt 7b. wiadomość od trenera 🙂
22.05.2020 r. – klasa VII B
Ćwiczenia wzmacniające mm. kończyn dolnych. Podstawowe zasady gry w piłkę ręczną plażową. Rzuty z obrotem, szot auty. Zajęcia na piasku na otwartym kąpielisku OSiR „Skałka”.
Ćwiczenia wzmacniające mm. brzucha – kontynuacja 6 Weidera. Dzisiaj 3 serie po 22 powtórzenia.
Dla relaksu sportowa krzyżówka.
https://wordwall.net/pl/resource/1075407/wf/dyscypliny-sportowe
Życzę dużo zdrowia i dobrego samopoczucia – trener A. G.
