Piłka ręczna dziewcząt 5B. wiadomość od trenera 🙂
11.05.2020 r. – klasa V B
Ćwiczenia rozciągające w domu – https://www.youtube.com/watch?v=6zL8zd1fDZU
Podania i chwyty piłki w marszu i biegu w dwójkach. Doskonalenie techniki podania i chwytu.
Ćwiczenia wzmacniające mm. brzucha – kontynuacja 6 Weidera – dzisiaj 3 serie po 18 powtórzeń.
Życzę dużo zdrowia i siły oraz wysokiej sprawności fizycznej – trener A. G.
