08.05.2020 r. – klasa V B
Ćwiczenia wzmacniające poszczególne partie mięśniowe – https://www.youtube.com/watch?v=NHO41tY6a98
Podania piłki w dwójkach – zwracamy uwagę na poprawne prowadzenie ręki i ustawienie nóg.
Ćwiczenia wzmacniające mm. brzucha – kontynuacja 6 Weidera dla wytrwałych – dzisiaj 3 serie po 16 powtórzeń.
Wszystkim życzę dużo cierpliwości i wytrwałości oraz zdrowia i dużo uśmiechu. Do zobaczenia w następnym tygodniu na zajęciach w terenie. Trener A. G.
